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모드니의 인생역전기253

체리 좋아하시나요? 체리 효능은 뭐야? 과일을 자주 드시지 않는분들중에서도 체리를 좋아하시지 않는분들은 본적은 없던것 같습니다. 그만큼 호불호가 적으며 달달한 맛이 중독적인 과일이 체리인데, 저 역시도 체리를 상당히 좋아합니다. 특히나 요거트 먹을때 같이 넣어서 먹으면 정말 맛있더라구요. 특히 체리는 한알의 크기도 작아서 아무 생각없이 먹다보면 어느샌가 체리 한팩을 먹게 되는 경우도 있는데 역시나 이렇게 과한 섭취는 좋지 않을거라고 생각합니다. 여러분도 체리 효능에 대해 그리고 저처럼 과하게 드실 경우에 어떤 부작용들이 있는지에 대해 알고 드시면 더욱 체리를 즐기실수있을겁니다. 체리 효능 - 항산화 체리는 인류가 길러온 가장 오래된 과일이면서 과거 로마에서는 약으로도 사용될정도로 다양한 효능을 가지고 있는데 특히 체리에는 강력한 항산화 성분인.. 2023. 1. 15.
샤인머스켓의 대표적인 3가지 효능과 부작용! 과일 좋아하시는분들중에서 달달한 맛이 매력적인 샤인머스켓 역시 좋아하시는분들도 많으실거라 생각합니다. 올해는 맛이 어쩐다 저쩐다 하지만 저는 과일중독자로 여전히 많이 먹고있습니다. 오히려 가격이 엄청나게 떨어져서 좋습니다. 제 입맛이 원래 고급과는 멀어서 그럴지도? 매번 포스팅에 이야기하지만 저는 제가 먹는 음식이나 과일들에 어떤 효능이 있는지 알고 먹는게 습관이며 그렇게 먹으면 좀더 맛있게 느껴지는 기분이 있는데, 그래서 오늘은 샤인머스켓에 대한 효능 그리고 역시나 반대되는 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 이 글을 작성하는 지금도 샤인머스켓을 먹고있습니다. 샤인머스켓 효능 - 콜레스테롤 샤인머스켓 역시 포도 종류이기에 카테킨 성분이 풍부하게 들어있는데 이 성분은 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 .. 2023. 1. 14.
건설근로자공제회 퇴직금 누락시 해결방안. 전자카드제 이용! 건설현장에서 일용직으로 근무하시는분들도 퇴직금이 적립되고 있는건 다들 알고 계신가요? 이걸 혼동하시는분들이 계시는데 고용보험일수가 올라가는거와 퇴직적립금이 쌓이는거와는 전혀 별개사항입니다. 오늘은 건설현장 일용직 퇴직금에 대해 간단하고 쉽게 설명하려고합니다. 일용직분들은 직장인과는 전혀 다르기에 일반 직장인들처럼 회사에서 알아서 매일 퇴직금을 계산해주지않으며 본인이 직접 챙겨야합니다. 모르면 권리를 찾지 못하며 아무도 직접 나서서 자신의 일처럼 처리해주지 않으니 자신이 챙겨야합니다. 그렇지 않으면 저처럼 됩니다. 엄청난 짜증이 밀려왔다 저는 개인적으로 같은 현장을 수개월째 한달에 20일~24일정도 출근을 하였습니다. 건설현장 일용직들은 퇴직적립금이 "건설공제회"에 내가 근무한 일수만큼 정확하게 적립이 되.. 2023. 1. 13.
건설현장(노가다)알바의 최대 장점은 무엇일까? 각자의 이유들로 다양한 알바를 찾고 계시는분들이 많으실거다. 누군가는 시간을 가장 중요하게 생각하고 시간에 맞춰서 알바를 구하시는분들도 계실거고, 누군가는 최대한 짧은 시간안에 최저시급이상의 고소득을 원해서 시급만을 위주로 알아보시는분들도 계실거고, 또 누군가는 자신이 본업으로 하는것에 최대한 지장을 주지 않는 일을 찾고 계시는분들도 계실거다. 이렇듯 각자 중요시하는 포인트를 두고 여러가지 알바를 찾는분들이 많을텐데 개인적으로 건설현장 일용직을 꾸준히 추천하고 있다. 지금부터 그 이유에 대해 설명하려고한다. 건설현장 일용직 이미지 건설현장을 떠올리면 어떤 이미지가 생각나는가? 일단 무조건 "위험" "힘듦" 이런 단어들이 생각난다. 몇년을 일한 나 역시도 지금까지 현장에서 사고를 목격한적도 당한적도 없지만.. 2023. 1. 12.
맛있는 고등어구이 효능 이정도였어? 생선요리중에 국민반찬이 아닐까싶은 고등어. 고등어구이를 싫어하는 사람을 본적은 거의 없는것같다. 해산물을 그다지 좋아하지않는 나도 고등어구이는 너무 좋아한다. 언제부터인가 내가 먹는 음식에는 어떤 영양성분이 있고 어떤 효능을 주는지에 대해 습관처럼 관심을 갖게 되었다. 그래서 무엇을 먹던지 조금 알아보고 먹는편인데 뭔가 그럼 평소에 먹던 음식들도 조금더 맛있게 느껴지는 느낌이다! 그래서 오늘은 고등어구이에 대해 알아보고자한다. 사실 등푸른생선이 건강에 좋다는 이야기는 어릴때부터 많이 들었던 기억이 있는데 어떤 효능이 있는지에 대해서는 정확히 몰랐다. 고등어의 효능 - 1 고등어의 대표적인 효능은 셀레늄이라는 성분이 들어있는데 셀레늄은 신체 면역력을 증가시켜 바이러스로부터 저항력을 길러준다고한다. 또한 노.. 2023. 1. 11.
탈모샴푸는 광고만큼 정말 효과가 있는걸까 조금만 검색해봐도 정말 이런저런 탈모 샴푸 종류들이 많다. 그런데 과연 정말 탈모에 효과가 있는걸까? 개인적으로 탈모인으로써 나 역시도 사용중이다. 심지어 2년째, 그런데 솔직히 결론부터 말하자면 나는 효과가 없었다. 그럼 과연 시중에 판매되는 수많은 탈모샴푸들은 어떤 효과를 가지고 있길래 그런 광고들을 하고 있는걸까? 아니면 단순히 마케팅일뿐일까? 그럼에도 나는 왜 앞으로도 계속 사용할 예정인걸까? 탈모샴푸는 의약품이 아니다 현재 개인적으로 2년정도 사용하고 있는 제품인데 결론부터 말하면 탈모효과는 없지만 앞으로도 계속 사용할 예정이다. 이유는? 이전에 지루성두피염으로 상당히 고생했는데 이 제품을 이용한 이후로 완전히 사라졌다. 정말 가을, 겨울만 되면 지루성두피염때문에 머리를 긁다보면 각질이 떨어지거.. 2023. 1. 10.
블로그 1일 1포스팅을 꼭 해야하는걸까? 블로그를 하시는분들이라면 공감할거라고 생각합니다. "1일 1포스팅 생각보다 너무 귀찮고 힘들다" 다들 본업을 마치고 집에 돌아오면 하루동안 에너지를 쏟고 와서 그런지 정말 아무것도 하기 싫고 주말은 주말이라고 마냥 쉬고 싶어서 역시나 아무것도 하기 싫은게 아마 대부분의 직장인들의 공통점이라고 생각합니다. 그런 와중에도 부지런한 사람들은 운동도 열심히하고 공부도 하면서 자기발전을 위해 시간을 쏟고 여러가지 SNS를 통해서 부수입을 올리려고 유튜브, 블로그, 인스타그램, 페이스북, 구매대행 등 여러가지 작업들을 많이하시는데요. 사실 오늘 포스팅 내용은 블로그에만 해당되는게 아니라 이 모든것에 해당되는 이야기라고 생각합니다. 기본중에 기본이다 1일 1포스팅하는 블로그와 일주일에 1포스팅 하는 블로그의 성장 차.. 2023. 1. 9.
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